高血压不要吃黄豆芽

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admin 来源:孝亲·中国 评论:
 
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2016-07-18

[导读]黄豆芽是大家都喜欢吃的一种蔬菜,清脆爽口,吃法多变,营养价值也高,然而高血压患者最好不要吃黄豆芽。黄豆芽是凉性的食物,并不适合高血压的患者,高血压患者在平时应该注意避免吃凉性的食物,凉性的食物会加重病情。为了更好的控制病情,要多去了解得了高血压后需要注意的禁忌。

高血压患者可以吃黄豆芽吗?

    黄豆芽是大家都喜欢吃的一种蔬菜,清脆爽口,吃法多变,营养价值也高,然而高血压患者最好不要吃黄豆芽。黄豆芽是凉性的食物,并不适合高血压的患者,高血压患者在平时应该注意避免吃凉性的食物,凉性的食物会加重病情。为了更好的控制病情,要多去了解得了高血压后需要注意的禁忌。

黄豆芽为什么不适合高血压患者?

    食物可以简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性,养生专家认为黄豆芽属于寒凉性食物。寒凉性食物:在药理上讲属于阴性,有清热,泻火,凉血, 解毒等功效,多适用于热性病症。而部分高血压患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质(小贴士:人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物, 因此黄豆芽的寒凉性恰恰助长了高血压患者体内中的“寒”症。综上所述高血压人群不可以吃 黄豆芽等寒凉性食物。

豆芽

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